看到这组图片，你还能忍心浪费粮食吗？

小时候上学时学过“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，直至今日看到这组图片，才真切明白，这“辛苦”并非只是说说而已。

瞧这大山里的农民，那位白发苍苍的老爷爷，仍在用最传统的方式耕种土地。连一头能帮忙的牲口都没有，他只能靠自己，宛如牛马一般劳作。他拄着拐杖，拉着耙子，一下又一下地把土地整平。坡地难行，他每走一步都极为艰难，得依靠拐杖支撑身体，才能拉起耙子。

这位头发花白、已然驼背的老爷爷，拉的不是耙子，是一生的生计；种的不是地，是我们碗中的粮食。

别再随意倒掉剩饭了，每一粒粮食都饱含着他的汗水。我们或许无法为他提供实质性的帮助，但至少要做到珍惜粮食。这便是对这些老农民最大的尊重。