我爸妈常说的一句话就是“这点小事有什么好哭的”。每次我遇到点挫折，情绪上头忍不住哭的时候，他们就会这么说。
后来我才知道，心理学上有“语言暗示效应”，像我爸妈这样否定我的感受，可能会让我内心变得贫瘠自卑。其实孩子内心的底气，是靠父母的语言浇灌出来的。如果父母能多些温柔、接纳和信任的话语，孩子的自我价值感才会提升。真希望爸妈能多换些鼓励的话和我交流，而不是总用这种话来堵我的情绪。