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金钱之外,现代人缺的东西还真不少。 首先是深度专注的注意力。在信息爆炸时代,我们

金钱之外,现代人缺的东西还真不少。
首先是深度专注的注意力。在信息爆炸时代,我们的时间碎片化,习惯了短平快的信息,深度阅读和长时间专注做事成了难事,很多人即便有空也静不下心。
真实有温度的深度关系也很稀缺。线上社交热闹,线下却孤独,能真心交流的朋友没几个,大家活成了一座座孤岛。
还有笃定的意义感和内在秩序。物质丰富了,精神却迷茫,不知道为何而活,未来充满不确定性,内心焦虑不安。
充足的深度睡眠和身心健康同样难得。熬夜娱乐、睡眠质量差,身体和精神都疲惫不堪,精力不足影响行动力。
最后是做自己的松弛感。我们被社会时钟和他人眼光束缚,不敢慢下来、不敢试错,缺少做自己的勇气。