把健康当做自己的责任。
要认真负起责任，不是病了找医生，不是身体不好了才找原因。
身体好不好，自己有责任。
从衣食住行，到生活起居习惯，到自己的情感，自己要负起责任。
不高兴，没人爱你，没人喜欢你，不要抱怨了。
热了，冷了，累啦，饿了都是自己的责任，自己解决。
就是辛苦，是自己的责任，有时候为了学习，为了工作，不顾自己的身体健康，把责任推给学习。
再苦再累，健康是自己的事情，你自己是控制人！
你怪不了谁，就跟没人替你吃饭一样，饭要自己吃，路要自己要自己走！