守口如瓶能让自己更专注于解决问题，而非寻求他人意见。倾诉要找准对象，不能跟错误的人去说去讲。
自己的私事，自己很痛苦，很难过，要讲出来，心里面才好过。
不妨自己跟自己讲。
实在没人讲，可以写成文章发表都行。绝对不要对熟人讲。
他们不是你的垃圾桶，不要随便给他们倒垃圾。