人这一生，大半的内耗，都来自于想太多。小时候被原生家庭的言语困住，长大后又在感情里反复纠结，职场上小心翼翼顾及别人的情绪，慢慢弄丢了原本的自己。我们总在讨好别人，拼命顾及旁人的感受，却常常忽略内心真正的需求。其实日子不必紧绷，不必事事追求圆满。难过的时候就好好自愈，遇见不合适的人及时放手，工作里守住底线，不委屈自己。往后余生，把温柔留给自己，少一点执念，多一份从容。守住平常心，日子自会安稳顺遂。