我眼中的健康确实分广义和狭义。狭义的健康,就是身体没毛病。像我之前体检各项指标都正常,每天能吃能睡,走路带风,这就是身体倍儿棒的体现。
广义的健康就包含心理层面了。心理健康的人,心态特别好。我有个朋友,工作上遇到难题,不慌不忙,还能安慰身边着急的同事。而且他从不嫉妒别人升职加薪,还会真心祝贺。他背后也不会说人坏话,总是看到别人的优点。这样的人,无论身体还是心理都很健康,生活也会更加幸福。
我眼中的健康确实分广义和狭义。狭义的健康,就是身体没毛病。像我之前体检各项指标都正常,每天能吃能睡,走路带风,这就是身体倍儿棒的体现。
广义的健康就包含心理层面了。心理健康的人,心态特别好。我有个朋友,工作上遇到难题,不慌不忙,还能安慰身边着急的同事。而且他从不嫉妒别人升职加薪,还会真心祝贺。他背后也不会说人坏话,总是看到别人的优点。这样的人,无论身体还是心理都很健康,生活也会更加幸福。