2026.7.3星期五
（6：06吃了一片优甲乐）
昨天中午跟娃吃了饭，一直到晚上有一点儿饿，但是不明显，决定不吃了。
坐在书桌前抄写了三段文字，居然看了七页《文城》，感觉这本书还是可以吸引我，估计可以读完。
昨天温度不是很高，但是特别闷热，不得不把空调一直开着。
八点了还是坚持下楼溜达一圈儿，一层汗水爬满额头，脖子。大约九点到家，简单洗漱了一下，就躺在了床上。
在落地灯微黄的灯光下，刷手机肯定是必然。
十点就放下手机酝酿睡意了，五分钟不到就进入梦乡了，一直睡到了早晨六点零五。
再一次证明空腹睡觉真的特别舒服。
早晨吃昨天的剩菜剩饭，不用做饭的早晨很轻松。
（队友买的黄蟠桃，不熟微酸。）