据有关报道，现在80后、90后的死亡率，居然比60后、70后的还高。

说出来你可能不相信，现在80后、90后的死亡率，居然比60后、70后的还高。

实际上都是因为现在的年轻人太作了，不注意健康的生活方式。

例如，有的年轻人大冷天，手里竟然捧杯加冰的冷饮；一饿了，就惦记着那些甜腻腻的蛋糕、奶油。这些东西吃进肚子里，满满的反脂肪酸和高糖，全是负担，哪有什么营养？长期这么造，身体能好吗？

由于不注重饮食，结果就会导致身体越来越差，动不动就生病。更离谱的是，以前都是大爷大妈才有的高血压、高血脂，现在倒好，不少年轻人也早早中招了。年纪轻轻，体检报告上一堆红箭头，看着都心慌。

很多年轻人喜欢熬夜，一打游戏就打到凌晨三四点钟，甚至整夜整夜的打游戏，黑白颠倒，导致睡眠严重不足，熬坏了眼睛，糟蹋了身体，导致身体健康每况愈下，甚至有可能发生猝死。

大多数年轻人还喜欢冒险，越是危险的地方，越喜欢去尝试。翘起车头开摩托，超速行驶寻刺激，野外探险忘安全，全都是拿生命开玩笑。

所以年轻人要清醒一下了，别总觉得自己年轻就是资本，就能随便挥霍。

在这里提醒广大年轻人，冷饮少喝点，奶油蛋糕也解解馋就行了，好好吃饭，注意饮食健康。游戏少打点，睡眠多一点。君子不立于危墙之下，时刻注意自身安全。

平时不注意，别等真躺在病床上了，才后悔当初做出的选择。