要有松弛感畏手畏脚的，基本都过的不好，如果你总是处于紧绷状态，就会一点点的磨掉自己的意志，时时刻刻都在抗争，消耗。一个一直处于紧绷的状态的人，往往他的内心是非常痛苦和内耗的，他们总是对自己要求很高，期待很高，比别人好，担心被追上，比别人差，又担心追不上。生活不易，但仔细想想，真正拖垮一个人的从来不是忙碌的工作，复杂的人情，而是一个人紧绷的精神状态。太紧张的人生，必定是拧巴而焦虑的。无论是与人相处，还是做一件事情，都不能太紧张，太用力，松弛下来，反而能让关系缓和，让事情事半功倍，让处境柳暗花明。