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Day14,昨天早上豆浆中午鸡肉和炒🥬🍄,一点没瘦,便秘+平台期了今天就准备

Day14,昨天早上豆浆中午鸡肉和炒🥬🍄,一点没瘦,便秘+平台期了今天就准备中午吃点虾和🥬晚上继续不吃了。(显化:能坚持住不偷吃别的,讨厌的人和他干的坏事早日公之于众