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总是期待明天的人真能长寿吗? 前些天听书,是一本心灵鸡汤的书,讲了许多浅显的道理

总是期待明天的人真能长寿吗?
前些天听书,是一本心灵鸡汤的书,讲了许多浅显的道理,但我也就听听而已,也没什么好质疑的。只有一句话引起了我的兴趣,说是总是期待明天的人会长寿,我觉得这还真不好说。
有人觉得期待明天意味着对生活充满希望,心态积极,这或许有助于长寿。就像那些心宽的老人,他们脸上挂着从容,不纠结,日子过得自在,长寿可能就悄悄来了。期待明天,心中有信念,坚持信念,也许就有昂扬的生命力。
但也不一定,只是有一点辅助作用。不管咋样,都不能忽视,寿命有先天基准线,基因、先天体质等因素早已埋下伏笔。有些人过度强求长寿,拼命折腾自己,就像那些养生大师,往往因为太注重身体状况,期盼长寿,反而适得其反。
当然,期待明天是好事,但别因为过度期待而给自己太大压力。平时只有好好吃饭,细嚼慢咽,给身体留些空间,让身体良性循环就行了。再者,遇事想得开,不过分钻牛角尖,这样或许更利于健康长寿。