醍醐灌顶的一段话：“人要活的好，活得久，想幸福，想长寿，一个很重要的秘诀就是：心里有喜欢，做事有干劲，生活有追求。而人一旦心动了，全身血液就通畅了；经常接触帅气漂亮有气质的人，全身气血上下就顺畅了；做自己喜欢做的事，人就有劲头了。一旦人的身体舒服了，心里有了念想，日子就过的有奔头，人的生命就长寿了。”

爱默生说：“一个人最好的状态，是永远对生活保持热忱，永远对人间心怀热爱。”

人的生命活力，来源于热爱，得益于环境。枯燥度日、敷衍生活、得过且过的人，身心早早疲惫老化；而心中有喜好、手上有事做、生活有追求的人，永远自带精气神。

和气质干净、积极阳光的人相处，潜移默化被治愈、被滋养，胸襟开阔，心境明朗；坚持深耕自己喜欢的事，治愈平庸的琐碎，抵消生活的疲惫。

这份生生不息的热爱与期待，是支撑人抗岁月、抵沧桑的最强底气。

身体的健康，是精神富足的结果；岁月的长寿，是心态鲜活的馈赠。

人活着，只要心气不散、热爱不减，日子便永远滚烫，生命便永远鲜活。

环境养气韵，热爱养生命，心有奔头，方能福寿绵长。