作家冯唐非常通透的一句话：
“有三种东西要控制：情绪、语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶、贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅、自尊和仁慈。”

冯唐这段话讲得特别接地气，说白了就是教我们怎么把人做好、把日子过顺。

首先三样要管住：情绪、说话的口气、自己的所作所为。

谁都有心情不好的时候，被委屈、被刁难，心里憋着一股火很正常。但要是任由情绪爆发，动不动就发脾气，不仅解决不了麻烦，还容易说错话、做错事，事后又特别后悔。遇事缓一缓，先冷静下来，很多矛盾自然就化解了。

然后是说话的语气，很多时候吵架并不是事情本身有多严重，而是口气太冲。不耐烦、冷冰冰、咄咄逼人，很容易伤害身边亲近的人。好好说话，语气平和一点，人与人之间的距离就近了。

再者就是约束自己的行为，做事不能只图一时痛快。想做什么就做什么，随心所欲，早晚要为自己的莽撞付出代价。凡事多思量，守好分寸，行事稳重，日子才能安稳。

其次三样一定要舍弃：坏心思、贪心、失信背叛。

不要总想着算计别人、给别人使绊子，这种恶念一旦生根，内心永远不得安宁。光明正大地做人，不害人，内心才能踏实。

人不能太贪心，什么都想攥在手里，名利、好处总想多占一些。欲望太多，人就会变得疲惫焦虑，永远感受不到快乐。学会知足，珍惜当下拥有的一切，反而会过得轻松很多。

千万不要辜负别人的信任。答应别人的事就要做到，背弃朋友、背弃承诺，看似占到一点便宜，实则丢掉了自己的人品，最后身边没有人愿意信任你。

最后三样品质值得我们去学习和珍惜：坚强、自重、善良包容。

生活难免遇到难关，不可能一路顺风顺水。拥有坚毅的心，遇到挫折不轻易放弃，扛过艰难的时刻，生活总会慢慢好转。

人一定要有自尊心，不刻意讨好别人，不贬低自己，有自己的原则。懂得尊重自己的人，才会被别人尊重。

同时待人要心怀仁慈，体谅他人的不容易，包容别人的小过错。温柔待人不是软弱，而是内心足够强大，这份善意也会让自己的生活变得温暖。

人生一世，修行不止。控己身，是自律；弃污浊，是底线；敬良德，是格局。修好这九样品行，静心、修身、向善，便能活出自在、坦荡、安然的人生。