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坚持运动打卡300卷腹380哑铃210俯卧撑。用时26分钟,最高心率161次。原

坚持运动打卡300卷腹380哑铃210俯卧撑。

用时26分钟,最高心率161次。

原本周三应该练一次,但是开车两个多小时回来头疼,就没敢动。

今天练一次,明天再来一次。