DC娱乐网

🔥Simon D,克服忧郁症、手颤症…变健康的近况

说唱歌手Simon D (全称)Simon Dominic克服忧郁症和手颤症,讲述了完全不同的日常生活。
2日《人生84》频道公开了视频。
在视频中,旗安84访问了Simon D的家,他说:"这位朋友以前就喜欢黑暗的地方。 工作室也很暗,所以叫'dark room'。"
他接着说:"在'dark room'工作室的时候, 因为忧郁症手脚颤抖,精神上很疲惫","现在通过饮食和运动恢复了健康,成为了帅气的阿吉嫲回来了"
接着旗安84听到时隔8年即将发行正规专辑的消息后说"我还以为你不会发专辑了呢", Simon D平静地吐露了之前空白的理由。 他说:"那段时间我还没准备好。本来想健康的制作专辑,但每天一个人在家都会产生乱七八糟的想法。"
旗安84建议"房子也要明亮一点", Simon D分享了运动带来的改变。 他说:"通过运动,现在精神好多了。 我也更加注重健康,多吃对身体好的东西。"
他还谈到了开始运动后不同的样子。 Simon D笑着说:"看我运动前的样子,感觉像外星人",接着又介绍有规律的生活说:"起床后空腹做有氧运动,吃完早饭就去健身房。"
也公开了食谱。 Simon D正在持续以鸡胸肉、金枪鱼罐头、葱辛奇、糙米饭为中心的蛋白质为主的饮食。 再加上鸡胸肉香肠,营养均衡的样子吸引了人们的视线,通过坚持不懈的运动和食谱管理,展现了更加健康的近况。