来北京看精神科，很容易陷入“没头苍蝇到处乱撞”的境地，应该怎么做？求确诊的。优先选北大六院（他们的诊断准确率是是行业标杆），先挂普通号，做基础评估，拿到结果再挂专家号，拿治疗方案。已确诊，想调药，想减轻药物副作用的。优先选北京安定医院，不要硬抢“泰斗号”，普通专家号就行——号好挂，还看得细。这家医院的特色是中西医结合。需要住院，做长期康复的。优先选回龙观医院，床位多，不用等，康复体系全面，性价比更高。