一位殡仪馆负责人感慨："人生其实就是一场娱人的游戏，最主要的任务根本不是买房买车，也不是及时行乐。这些都是欲望，并不是真相。人生就像一场梦，虚无缥缈，并不真实。我们不要给自己那么多的使命感和过剩的责任感，因为我们和天地之间的一只蚂蚁，一只昆虫，一只蚊子，没有任何区别。当你走到了生命的尾声，蓦然回首就会明白，我们追求的一切都恍若云烟。"

见过太多告别的人，把话说得透。可这份透，不是让你撒手，是让你活得别那么拧巴。

放下过剩的责任感，不是放下责任
一个人扛家扛事，是本分。可有的人把担子越背越重，孩子的前程要管，别人的眼光要顾，样样都想扛在肩上。压得喘不过气，还觉得是应该的。该扛的扛，扛不动的，学着松手，这不叫失职，叫清醒。

看淡结果，不是不去做事
人这一生追的很多东西，最后确实带不走。可这不等于当下就不用认真过。饭还是要好好吃，活还是要踏实干。看淡的是得失那颗心，不是眼前这份日子。心放平了，做起事反倒更稳。

承认渺小，才活得自在
把自己看得太重，事事都想赢，处处都要强，人就活得紧绷。想通了咱不过是天地间一个小小的过客，反倒松快了。不较那口气，不争那点面，日子一下子就宽了。

真正听懂这番话的人，不会变得消沉，只会变得温柔。对自己温柔一点，对身边人温柔一点。少一分执念，多一分从容。

《海上钢琴师》里有句话，我一直记着：城市那么大，看不到尽头。人也是一样，你什么都想抓住，最后一样也握不牢。松开手，把眼前的暖握热，这一趟就没白来。