怎么才能每天取悦自己,好好活下去呢?
今天看了一本书,《不生锈的人生》,102岁的哲代奶奶,她讲述活得漂亮的五点人生心得:
1、凡事皆有两面,我只想好的一面。
她说凡事都有正反面,手背都是皱纹,但手心是光滑的。
她说,即使失败,也可以反过来想好的一面。无论失败多少次,我们总可以重新来过。
总有一天,当我们回首往事,会觉得那其实也是成功。
2、生气少一点,快乐多一点。
她说,同样是度过一生,与其萎靡不振,不如自由舒展地生活。
她还说,老年人不应该暴躁易怒,应该给年轻人树立榜样,我们要保持微笑,让他们觉得即使老了,仍然可以很快乐。
3、脑袋多动一动,心也不糊涂。多观察,多发现生活中的美好。
4、不开心时,试着讲个笑话吧。一旦发现自己有情绪低落的倾向,必须尽早帮自己走出来。自己逗自己开心。
5、寻找值得追随的人生前辈。
哲代奶奶总是跟婆婆学。她婆婆是个开朗乐观的人,而且勤劳能干,不唠叨。她也跟婆婆一样,100多岁了,还每天到菜园里种菜。这个老奶奶真的是个传奇。
哲代奶奶的女儿在城里生活,丈夫90多岁去世了。哲代奶奶在100岁的时候,还写日记。
这个老奶奶的一生平凡而普通,但她每一天都过得有滋有味,每一天都过得安静祥和。
她把琐碎的日子,过成了传奇。
