《定风波·养生》

何必瓶中药作餐，不如晨起汗如泉。
身动三分筋骨活，洒脱，松风竹影伴人闲。

最是情深能养寿，相守，两心欢喜胜仙丹。
笑里春秋无病扰，安好，白头依旧似青年。


赏析：
上阕写中等养生在锻炼：不必吃药，早起流汗，筋骨活络，松风竹影相伴便是洒脱。下阕升华到顶级养生：与喜欢的人相守，两心欢喜胜过仙丹。笑容里春秋安稳，白头仍似青年。全词层层递进，道出养生真谛——情悦则身健，心欢则寿长。