《浣溪沙·粗养》

屋小何妨纳月明，旧车能载晚风轻。布衣素面也堪行。

不慕他人金玉案，自炊粗饭胜华羹。一蔬一饭是长生。

赏析：
上阕写物质简单：房子虽小容得下月光，旧车能载着晚风，粗布衣裳也自在。下阕写饮食用心：不羡慕别人山珍海味，自己做的粗茶淡饭胜过豪华宴席。末句点题——认真对待一蔬一饭，便是养生长寿之道。全词写朴素生活里的踏实与满足，粗养见真味。