想戒烟的朋友有福了！
今天给大家分享一个彻底戒烟的办法，为什么会分享出来，是因为我老爸已经用我这个方法成功戒烟了！既然我老爸能成功戒掉烟瘾就证明了我这个方法是有效的，真心希望想戒烟朋友们能成功戒烟！
先说明一下：我这个方法从开始到结束需要一个过程，时间大概需要一个月到三个月之间，每个人烟瘾程度不同的原因！
废话不多说，直接说方法：
每个人都有自己喜欢的烟，也有自己最讨厌的烟，为什么讨厌是因为那款烟的根本不符合自己的口感对吧！感觉吸还不如不吸对吧！就是这个原因所以你戒烟的办法就是从此以后你再也不买也不抽自己喜欢的烟，而是专抽自己最讨厌的烟，身上随时准备一包自己讨厌的烟，每当烟瘾上来就抽，可一抽又感觉不对味，吸几口之后感觉不对味，但烟瘾下去了，直接把剩下的烟扔掉。一直到下次烟瘾发作又拿出自己讨厌的烟过过瘾，就这样如此反复循环下去，慢慢的你的烟瘾会越来越小，直到慢慢消失，恭喜你戒烟成功！
我这个方法是不是特简单，不过这个方法最重要的一点就是戒烟者一定要把控住自己千万不要买自己喜欢的烟在家里或身上，家里和身上只能装自己最讨厌的烟！
好了，我的戒烟方法分享完了，想戒烟的朋友不妨试试吧！大概率会成功的！
最后祝想戒烟的朋友早日戒烟成功！
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