很多人说，健康食品不好吃。

谁说的，

那是你不会搭配。

蓝莓，配干噎酸奶好吃。

黑巧克力，配哈密瓜好吃。

鸡胸肉，剁成茸，煎鸡蛋饼，放在里面，抹点面酱和辣椒油，好吃。

馋米饭，就做无油版茄子米饭，把米饭，茄子，青椒放到一个锅里煲成泥。

早餐一根香蕉，配一杯苦咖啡，就很饱了。

晚上想吃夜宵，就啃一个小苹果。

山姆的香蕉和苹果，价格很便宜，但是味道大不同。

香蕉是哈根达斯一样的口感，

苹果吃完嘴里没有一点渣，

咖啡选illy的就行，价格便宜，但品质比星巴克高一级，一杯下肚，精神焕发，满屋飘香。

别跟我扯什么调味品和水果也有热量之类的。

我没计算任何卡路里，就是凭感觉吃上面的东西，

我两个月减10斤。

而且脂肪肝也消失了。

你嘴巴再能杠，有本事减10斤给我看看。