把注意力放在别人身上，只会嫉妒，会一直想，如果我有他所拥有的一切就好了，我就会幸福。

那就是对现状不满，把自己一切的悲惨归结于我没有这些东西。

但拥有了就会幸福吗？并不会的，人对于自己有了的东西感知力是非常低的，就好像能吃饱穿暖的时候不会觉得这是幸福，只会觉得这是一种常态，这是应该的，是理所当然，眼睛依然会盯着那些自己没有的。

注意力要收回到自己身上，我拥有什么，并且利用这些再创造什么？

人生真正的重点不在于到底拿了一副什么样的牌，拥有什么样的起点，因为这些都是个体无法控制的，一味的去追求这些，只会自怨自艾，让自己陷入更深的受害者思维。

如何去利用这副牌打得更好，才是我们重点要考虑的，也是唯一我们可以控制的。

没有人让你痛苦，让你过得不好，是自己的选择决定！