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很多时候,累的不是身体,而是情绪。稳住自己的内核,守住界限与原则,分清什么是自己

很多时候,累的不是身体,而是情绪。

稳住自己的内核,守住界限与原则,分清什么是自己的事,什么是别人的事,包括别人的情绪。你无需负责,也无需背负。拎得清,才是对自己最好的善待。