科学辟谣进行时【咖啡因是“准毒品”？】将咖啡因称为"准毒品"是对科学概念的严重曲解。咖啡因确实是一种中枢神经兴奋剂，具有成瘾性，突然停用可能出现头痛、疲劳等轻度戒断症状，但这与毒品有着本质区别。世界卫生组织和国际药物管制公约均不将咖啡因列为毒品或管制物质。适量摄入咖啡因(每天400毫克以内，约3-4杯咖啡）对大多数健康成人是安全的，甚至一些研究表明适量咖啡摄入与降低某些疾病风险相关。中新真探（来源：