低卡高纤南瓜番茄蔬菜汤，天气干燥吃饭没胃口，安排一锅南瓜番茄蔬菜汤。番茄炒出沙+南瓜炖软糯，汤底自带天然甜味，搭配西兰花、胡萝卜，荤素均衡。不用复杂调味品，少许盐和黑胡椒就足够鲜香，家里不爱吃菜的小朋友主动炫两碗。承包笑点碎碎念