今天健身的时候，突然觉得自己状态不错
下班去健身房跑了半个小时，又练了一会儿力量。
照镜子的时候，没有刻意去看牙齿，反而更关注自己的状态和精神气。
这种感觉以前很少有，总觉得注意力终于从一点点小细节，慢慢转移到了整个生活上。前几天碰到范佩迪老师的时候，我还说最近开始坚持运动了，她听完也替我高兴。
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