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孕期身心养护|给身体一份体面的宠爱

孕31周 和宝宝见面的日子越来越近
幸福是真的 身体的疲惫也是真的
腰酸 水肿 夜里睡不沉 整个人像绷紧的弦

朋友推荐之后 约了马来的上门来家里做 非常方便 在用心布置之后
护理师还会坐下来了解我最近的孕期不适
再针对性地搭配精油和手法调整

甚至还带了舒适宝的孕妇枕来
护理时采用侧躺和垫高上半身的安全姿势
会精准避开孕期不能按的地方

在自己家里按摩 环境熟悉 人也自在
还没开始按 闻着精油的香气就放松了很多

按摩从腿部开始 草药油温热地揉开 酸胀感一点点散去
生姜油按进后腰时 暖暖的抚触 整个人从里到外都化开了
再用椰子油轻轻涂在肚皮上 肌肤彻底被滋养
头部和肩颈的按摩也很舒服 最后是草本包的特色温疗

整个过程 怀里抱着舒服的孕妇枕
孕肚被稳稳地托住 很有安全感 舒服又私密
按着按着就睡着了 而且这次睡的很沉很香

醒来之后 腰软软的 小腿轻盈了 头也不沉了
身体舒展 心情也会明亮起来

从容舒适的度过孕期时光 就是对自己最好的照顾