作为大人、成年人、家长，我们自己有事，自己要努力抗住，尽量给孩子一种“没问题”“问题不大”或者至少“我能扛住”的状态，这样一来，在孩子自己需要帮助、很无助时，ta才会来找你求助。

补：不用假装坚强，做个自己对自己的事情和情绪努力负责的大人，不用孩子来做你爹妈就可以了。让孩子做孩子。