身体还是要爱惜好

今天身体舒服点下楼晒太阳，没错大夏天的晒太阳既然没觉得热而且感觉还晒得很舒服

我一般很少感冒，体质还是不错的。这次应该是在外面被病毒传染了难受了好几天

人只有在不舒服的时候才会反思过往的生活习惯，早睡早起睡个好觉真的很重要，保持个好的状态哪怕是病毒一般也能抗住

再个洗完澡还是要把后背擦干才行，特别是夏天爱洗凉水澡。好几次洗完澡出来后面衣服都是湿的然后直接吹空调湿气容易入体