7月7日～8月6日【乙未月】，又闷又躁的一个月，别跟自己较劲。此月觉得又闷又累、莫名发沉，还动不动就上火，这是"长夏"，一年里最湿最热的一段，湿裹着热，黏在身上，人会沉、会懒、会莫名烦。2026丙午年偏偏火气还格外旺，闷之外又多了一分燥，所以你既容易犯困发懒，又容易一点小事就上火，两头都占。这不是你状态差、脾气坏，是天气到这份上了，谁都一样。老话讲"火旺得水，以成既济"，越燥越要守一点清凉。这段日子别跟自己较劲：少熬夜、吃清淡点、别贪凉、别上头，烦了、困了就先停一停。长夏是个过渡，闷一阵燥一阵，熬过这一个月，立秋一到，天自然就凉了。慢下来的人，反而走得稳，别急～把自己顾好。