70岁老大爷，八块腹肌如刀刻。
跟50岁的瞿颖同框，看着像同龄人。
网友直呼：我30岁的腰，都没他直。

张丰毅这身子骨，真给年轻人抽耳光。前两天瞿颖发俩人球场合影，感叹"谁能看出他70了"。大伙儿最稀罕的，就是这哥们身上那股子离谱劲儿。

他是真狠，38年雷打不动，每天5点半爬起来先跑5公里。剧组别人歇着刷手机，他找个角落掏出健身轮就开练。去机场连地勤都认识他："张老师，这轮子又不托运啊？"几十年来晚上熄灯误差不超过4分钟，跟钟表似的。

别以为他全靠饿肚子，人家大口吃肉偶尔还喝点小酒。他凭的是每天硬扛3500大卡的消耗，相当于普通人三顿饭的总和，吃进去的全给练没了，体脂常年压在10%以内。

就这身板，今年在快两千米海拔的网球场上，跟俩30岁教练打俩小时，第三盘还能满场飞扑救球。早前跟52岁的段奕宏同场，人家系个鞋带得扶膝盖，他弯腰下去直接弹起来。

衰老谁也躲不过，但怎么老法全凭自己造。天天瘫在沙发上刷手机的，真该看看人家70岁是怎么在球场上抽时间耳光的。