反正我这个大人不行，只能物理隔离手机也在尝试用读书、运动等方式把自己夺回现实世界，但挺艰难另外，我当老师的朋友说现在专注力差的小孩非常多，我小时候可以专心致志看一下午电视剧，而现在能坐住一集电视剧的小孩都不容易了，一集电视剧就是一节课的时间