稳定盈利靠纪律而非花哨战法。五条铁律：1. 20日线买、5日线卖；2. 上升趋势三重确认（股价站上20日线+20日线拐头+周线向上）；3. 单票仓位≤20%，月总仓≤80%，月亏超5%停交易；4. 8%止损线，破位无条件离场；5. 月线不抬头不开仓。核心：铁律是盈利根基，守纪律战法才有意义。