每天小心翼翼的吃喝，体重还是让我无言以对，步入60岁的老年生活，减脂咋就这么难。

早晨打扫卫生时，不由自主的又去称了体重，是没有去大号？还是刚吃饱饭的原因？体重是67.2。
（又涨了1斤多）

体重在老家也是这样，不管是多吃少吃，一直不掉称。

这次回到上海，儿子儿媳都说我胖了，儿媳说给我报个瑜伽班，或者是去健身房，我说不用花那个钱，我怕坚持不下来，拒绝了儿媳的好意。

我理想的体重还想回到以前120斤（125斤），感觉困难重重，特别是年龄大了，吃点饭就长肉，坚持自律的生活让自己达到理想的体重值。
（前几年我没在意过体重，今年突然发胖让我措手不及，慢慢来吧，健康最重要。）