某天，同事小刘右眼皮跳了几下，她并没当回事。
接下来，连跳三五天时，心里便莫名有些慌，要有什么事发生吗？都说左眼跳财，右眼跳灾的。
就这样慌慌不可终日的跳了近一个月时，她发现不对劲，怎么跳了这么久？是眼睛太疲劳了吗？毕竟电脑手机的轮番盯着，不累才怪。
于是，有意无意的让眼睛尽量休息，不再死死的盯着屏幕，看远方，多眨眼，做眼保健操。可右眼依然在我行我素的跳，并且，惊骇的发现，右半边的脸也逐渐跟着抽动，一直蔓延到嘴角。
啊，啊，啊。这该死的神经，一定是缺维生素B了吧，急忙找出瓶瓶罐罐每天补上B族维生素，开始似乎有点用，后来似乎又不管啥事，就这样半信半疑间拖了四五个月，终于意识到没那么简单了，拧着头皮去了医院。
要知道，最最最不喜欢去医院了，只要踏入医院的大门，钱便如流水般理直气壮的溜走。
心痛如流血般的经过各种排查，最终诊断为焦虑抑郁导致的面部痉挛。
天老爷哎，这个诊断真让人始料不及啊！怎么就焦虑抑郁了呢？焦虑她承认，但自许每临大事有静气的她，怎么就说抑郁就抑郁了呢？误诊，绝对是误诊！
当听到某某抑郁时，总有各种不解，何为抑郁？有啥想不开呢？为啥要抑郁呢？如今竟轮到自己的头上，虽然抑郁还在边缘徘徊，但，还是难以接受。
她私下与我说，也许，也许是环境使然吧？压力太大了！焦虑是有的，但抑郁……她还是不肯承认，分析半天，借口找到了似乎又没找到。

看着她委屈又不甘的脸，只能安慰: 抑郁就抑郁 ，当下，谁又不焦虑抑郁呢？能抑郁的，都是心软善良之人。
是啊，他们习惯凡事替别人考量，把委屈悄悄咽进心底，不愿争执、不忍计较，宁可自己内耗煎熬，也不想为难身边任何人。
满心温柔地包容世事无常，体谅旁人的难处，却唯独忘了善待伤痕累累的自己。敏感地捕捉所有情绪，接住别人的负面，消化所有失望，最后所有压力、不甘与心酸，全都独自扛下，在无人看见的深夜慢慢沉沦。
不必为自己的低落感到羞愧，善良从不是枷锁，心软也不该成为困住自己的牢笼。允许自己消沉一阵子，不必强行振作，不必逼自己永远乐观。好好接纳此刻的低落，放过紧绷的自己，那些积攒已久的疲惫，都值得被好好安放。
等情绪慢慢回暖，依旧会带着心底的温柔，重新好好拥抱生活。
我拍着同事的肩，轻声安慰: 好好吃饭，好好睡觉，按时吃药，不纠结，一切都会好起来，一切都会过去的。
善待自己，放过自己，不内耗，不强求事事圆满，接纳所有不完美，学会释怀。风来听风，雨来赏雨，好好生活，慢慢自愈。
人生几十载，是来体验过程的，可以允许有遗憾，坦然接纳自己的平凡。我们来时本就一无所有，走时亦是两手空空，唯有沿途的风景和温柔，才值得珍藏一生。