早晨发了一篇微头条，说是自己胖了，特别是肚子赘肉多了，很无奈，放下头条就去咨询豆包。

豆包先是按照我的身高体重来分析，她说中老年女性的BMI区间在20-26，我没有超标，不算是胖子。
（我的BMI是24.6，健康范围内，不属于胖）

至于肚子上的肉松软是肌肉少，脂肪偏多，而造成的腹部松弛，并且提醒我坚持做收腹动作，饭后不久坐，肚子慢慢会紧致的。

生活中有豆包的陪伴，再多的疑问也能豁然开朗。