别再赖你那把椅子了，真的。
哥们儿坐那儿一天，前列腺没说啥，你开会憋了俩小时尿，它先不干了。
你在厕所里为了抢那一分钟，猛地一使劲儿，它又跟着哆嗦一下。
这事儿赖不着久坐。
我算是看明白了，我们对自个儿的身体，尤其是那点“难言之隐”，实在是太粗暴了。
以为自己是铁打的。
酒桌上，杯子一端，感情深一口闷。血管“嗡”地一下全开了，爽的是嘴，受罪的是看不见的地方。当时没感觉，半夜上厕所的频率骗不了人。
还有那顿红油火锅，辣得满头大汗，以为是在排毒。
其实呢，你每吃一口，都在给自己的膀胱和盆底肌发送一次“紧急集合”的信号。时间长了，能不给你点颜色看看？
更别提有些人瞎琢磨，以为“排空”一下就是“保养”，那纯属瞎折腾。你以为是打扫卫生，其实是天天在你家门口搞爆破，反复刺激，能不出问题吗？
说白了，前列腺这玩意儿，就像你一个特敏感、特需要规律生活的朋友。
你不能老是打乱它的节奏。
别再纠结你一天坐了8小时还是10小时了。
问问自己，是不是按时喝水、按时上厕所了？是不是没让它陪着你喝酒熬夜、精神紧张了？
对它好点，就是对自己下半辈子的幸福负责。
就这么个理儿。