1、待人温柔是本心，不奢求人人理解
以前掏心掏肺对待身边人，事事迁就迁就，换来敷衍冷落。后来想通，主动善待他人是我的选择，有人懂我便是难得的运气，不懂也不必强求。

2、及时清空烦心事，别困在内耗里
生活杂事、旁人闲话揪着不放，只会夜夜失眠。烦心事该放下就放下，守好自己的小日子，安安稳稳独处，内心反倒格外平和。

3、优先善待自己，停止自我消耗
总在意旁人评价，事事迎合别人，本质是自己为难自己。今年学会把自身放在首位，养好身体，看淡复杂人情，少纠结无意义的人和事，只顺着心意活。

人生短短数十载，不必执着不属于自己的人和关系。多靠近真诚踏实的人，绕开消耗你的琐事，看淡得失，安稳简单过日子就足够。不求事事圆满，但求日日舒心，好好取悦独一无二的自己。

你们现阶段最想放下什么烦心事，好好善待自己？