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现在人即便不缺金钱,也有不少缺失的东西。 很多人缺深度专注的“注意力”,时间碎片

现在人即便不缺金钱,也有不少缺失的东西。
很多人缺深度专注的“注意力”,时间碎片化,习惯了短平快的信息,深度阅读和长时间专注做事成了难事,想静下心都难。还缺真实有温度的“深度关系”,线上热闹,线下却孤独,能交心的朋友寥寥无几。
“意义感”和“内在秩序”也很匮乏,物质丰富了,精神却迷茫,不知道为何而活。充足的“深度睡眠”同样难寻,心累导致睡眠质量差,精力不足。另外,敢于“做自己”的松弛感也缺失,被社会时钟和他人眼光束缚,不敢慢下来、试错。这些缺失,让生活少了很多滋味。