《临江仙·事上练》

任他喜怒哀惧至，如溪流过门前。
不拒不迎不藏掩。看它千百转，终是散如烟。

擦干眼泪尘满面，转身去事上练。
行到水穷山更远。万里皆平地，云开是青天。


赏析：
上阕写情绪流过：喜怒哀惧如溪水，不抗拒、不躲藏，任它流转，终会散去。下阕写行动之重：擦干泪尘，转身在做事中修炼。末句——走到绝处更见远山，万里皆平，云开见天。全词融情绪接纳与事上磨练于一体，通透有力。