《定风波·伴焦》

莫道焦心无药医，且邀它坐小窗西。
一壶清茶同对饮，细品，听它絮絮话前因。

它本客官来做客，片刻，何须挥帚扫出门。
夜半它辞星月静，方醒，原来相伴亦修行。


赏析：
上阕写把焦虑请来对坐喝茶，听它说说话，不赶它走。下阕点题——焦虑只是来坐坐的客人，何必挥帚扫地出门。夜深它走了，才明白相伴本身也是一场修行。全词把焦虑写成“客官”，不敌视不逃避，相处即是化解。