53岁的莫文蔚，跟小姑娘站在一起，还是焦点。

焦点不在脸上。
在腿上。

那双腿，投保3000万。

怎么来的？
每天倒立。
练皮拉提斯。
运动完用乳液按摩。

吃什么？
体重一涨，就吃一大盆苹果。
每天必须吃绿色蔬菜。
戒糖，戒冰，戒油炸。

几十年的功夫，换来今天的样子。
媒体把这叫自律。

自律的本质，从来不是意志力。
是收益。

你每天坚持这些，能换来几千万的保单和持续的商业价值吗？
如果不能，那你坚持一天都难。

普通人的自律，是咬牙还房贷。
明星的自律，是维持资产。
性质不一样。