怎样让自己健康快乐每一天想要每天活得轻松快乐，不必执着于远大目标。放下无谓的攀比，少纠结过往烦心事。认真做好眼前小事，好好吃饭，按时休息。多包容他人，也学会原谅自己。培养简单的爱好，亲近自然。守住内心的平静，减少欲望。心态放宽，凡事看淡，知足常乐，平凡日子也能日日舒心。