夏天喝饮料确实是种社交行为，大家聚在一起，来杯奶茶、可乐，边喝边聊，氛围立马就有了。但说不必刻意少喝，我觉得还是得悠着点。
就像那个30岁的摄影师小陈，把饮料当“续命水”，2天狂饮24瓶，直接进了ICU，最后还确诊了2型糖尿病。饮料里糖分高，喝多了对身体真没好处。虽说社交时喝点饮料能拉近关系，但也不能拿健康开玩笑。咱们可以适量喝，既能享受社交的快乐，又能保持身体健康，何乐而不为呢。