性学专家说：“女性的性渴望，从来与年龄无关。”

可现实里，多少女人一过四十五，就像被自动归入了某个“清心寡欲”的阵营。耳边总飘着这样的话：“都当奶奶的人了，别那么讲究。”

“更年期的女人，脾气大得很，整天板着脸，像谁欠她似的。”好像月经一停，人生的“爱欲”也该跟着停了。

半生光阴，她们为家庭操劳、为子女隐忍、为生活妥协，活成了所有人的依靠，却唯独亏欠了自己。

世俗用年龄绑架她们，要求她们无欲无求、任劳任怨、端庄克制，却从未有人问过她们内心的悸动与期许。

张小娴说：“女人最好的归宿，从来不是婚姻和年龄，而是内心的舒展与自在。”

身体的本能从无对错，身心的渴望不分老少。所谓的清心寡欲，从来不是中年女人的自带属性，是长期压抑、被迫懂事的结果。

褪去生理周期的束缚，中年女性更通透、更从容、更懂得取悦自己。

爱欲不是年轻女孩的专属，心动不分岁月深浅，温柔无关年纪大小。

不必迎合世俗的偏见，不必压抑自己的本心，敢于接纳自己的渴望，坦然拥抱身心的需求，才是女人最高级的自爱。

忠于身心，接纳自我，无论几岁，女人永远拥有热爱与被爱的权利。