过度在乎别人对自己的评价，其实也是一种极端的控制欲和自我，因为在乎的并不是他人，而是自己。

是他人眼中的自己。

不想被讨厌，也是在控制别人的想法。因为我觉得我很好，我很善良，所以你不应该讨厌我，如果你讨厌我，一定是有误解。

如果总这么想，会特别痛苦，因为别人是完全不可控的，并且任何人都不是为了满足“他人”的期待而存在！