【健康养生】1）健康成年人每天西瓜摄入量以200~350克为宜。西瓜中含有大量水分，饭前或饭后立即食用可能会影响消化，最好在两餐之间吃。2）严重口腔溃疡患者、消化不良及肠胃虚寒的人、糖尿病患者、孕妇、正在服用某些中药的人、高龄老人、肾功能不全患者、刚运动完的人等，吃西瓜一定要注意控制食用量，吃太多易刺激胃肠道、引起身体不适。