一、今天的盘面，核心就两个字：缩量。

7月7日，沪指失守4000点关口。全市场超5000只个股下跌。

量能大幅萎缩，说明什么？科技主升浪结束后，量化也找不到集中进攻的方向了。

二、科技板块：海外算力震荡，国产链逆势

海外科技股还在跌，A股海外算力方向震荡分化。半导体产业链逆势走强——半导体硅片概念表现活跃，有研硅20cm涨停；算力芯片震荡拉升，沐曦股份涨超14%。科创50日内一度跌逾2%，随后扩大涨幅至2%。

这里能够横住就算好的了。短期要做科技股，就在国产链找找机会。

三、非科技板块：缺少基本面支撑，纯筹码博弈

之前反弹的医药、机器人今天集体大跌。医药板块展开调整，细胞免疫治疗、创新药等方向集体走弱；人形机器人上周五大涨，周一立马全线调整。低位的还是偏轮动。

非科技的区域，因为缺少基本面的支撑，还是筹码博弈、互道SB的阶段，走的也不顺畅。

四、核心策略：贤者时间，耐心等待

短期市场进入贤者时间——没必要瞎折腾，适合耐心低频交易。

现在最大的不确定性，在北美大厂财报。7月中下旬，微软、谷歌、Meta、亚马逊将陆续公布财报和资本开支指引。2026年四家合计CAPEX约7250亿美元，同比增长77%。

耐心等财报给出清晰指引再说：

· 如果资本开支没问题——全球这轮科技股调整就是倒车接人，到时候找错杀机会做就行。· 如果真的如传言所说的：放缓——那美股也要进入中级调整了。

五、一句话总结

科技主升浪结束后，市场进入缩量混沌期。海外算力震荡，国产链还能看；非科技缺基本面支撑，纯博弈难持续。现在最好的策略，就是少动多看，等北美财报定方向。方向明确了再动手，比现在瞎折腾强一百倍。